Training continue !

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Après deux semaines de pause suite aux Championnats Suisses, je viens de terminer deux autres semaines d’entraînement. La forme est déjà très bien remontée, en témoigne la bonne séance de pliométrie réalisée aujourd’hui: 4 fois 5 passages de 5 sauts au-dessus de haies à 106cm. Un exercice que j’apprécie tout particulièrement lors de mes entraînements !

Mon prochain objectif, le meeting Gran Premio Mendrisiotto, se déroulera dans deux semaines (27.08.2016). A cette occasion, je compte mettre à profit les très bons points techniques que j’ai mis en place aux championnats suisses, tout en plaçant mes genoux plus haut lors du franchissement de la barre. Ce dernier point m’avait manqué il y a un mois.

Les deux prochaines semaines auront pour but de mettre en place ces différents éléments techniques pour ensuite m’envoler.

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I have begun athletics since I am 9 years old, and at (the age of 16) I gradually specialized in the high jump. Although having an untypical profile for high jump, I compensate my few centimetres less with a fast run-up and a lot of work over the bar.
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