Ce weekend, dans le but de clôturer ma saison sur une note quelque peu différente, j’ai pris part à un décathlon organisé en Valais par le CA Sion. Cela m’a permis de pratiquer différentes disciplines que je ne pratique pas en temps normal. Tout cela dans une ambiance d’équipe, presque d’une grande famille propre au décathlon qui est pourtant une discipline individuelle.
| 100m | 11.96s |
|---|---|
| longueur | 6.23m |
| poids | 9.31m |
| hauteur | 1.98m |
| 400m | 53.42s |
| 110m haies | 17.67s |
| disque | 20.89m |
| perche | 3.10m |
| javelot | 38.89m |
| 1500m | 4min 49.89s |
Durant ces deux jours, nous avons donc enchaîné 10 disciplines, parmi lesquelles j’ai réalisé deux nouvelles meilleures performances personnelles. La première au 400m en bouclant le tour de piste en 53.42s, environ une demi-seconde plus rapide que ma précédente PB. La deuxième en lançant mon javelot à 38.89m (presque 3 mètres d’amélioration).
Il y a eu également quelques performances un peu plus décevantes, ça serait trop beau d’être pleinement satisfait de chaque discipline. En tout cas pour moi, plutôt perfectionniste lorsqu’il s’agit de sport. Ainsi à la longueur il aurait été possible de gagner 30 bons centimètres avec une meilleure planche. Quant au 110m, haies je loupe mon départ et piétine ainsi avant le premier obstacle perdant ainsi du temps.
Néanmoins, je suis satisfait du bilan d’ensemble. Avec seulement 2 semaines d’entraînement consacré à la préparation de cette compétition, je réalise mon record sur un décathlon (5460 points) et termine 1er, mais classé hors concours (car non valaisan). Par contre, il faut toutefois noter que le spécialiste de la discipline Flavien Antille a dû abandonner lors de la septième discipline, le saut à la perche, à cause d’une douleur à la cuisse. Sans quoi je n’aurais pas pu prétendre à la première place. Je lui souhaite un bon rétablissement avant la reprise hivernale.
Mais surtout, je suis satisfait d’avoir pu passer deux journées sportives sous le beau soleil valaisan avec une vingtaine d’autres super athlètes. Merci à eux et au CA Sion pour l’organisation.
Maintenant place à une pause complète d’athlétisme pour régénérer le corps et l’esprit avant le début de la préparation hivernale dans deux semaines !
